Offre de Dominique : Le jeûne : comment réussir ? Valeur : 1 CELT

Catégorie : Coaching par Dominique Bréant de Trégastel il y a 2 semaines

Bonjour, en tant qu'adepte du jeûne, merveilleux "outil de santé" vieux comme le monde, je vous propose d'accéder à cette pratique. Le jeûne n'étant en aucun cas une punition mais réellement un "cadeau de la vie", j'ai à coeur de m'inscrire dans cette "transmission".

Je ne prendrai pas la décision à votre place, cependant si vous avez besoin d'une "grande main" pour franchir ce pas, je peux vous partager mon expérience et vous apporter la méthodologie que j'ai expérimentée avec succès.

Désormais, cette pratique fait partie de mon "hygiène de vie" et chaque semaine j'effectue un jeûne de 36h. Avant cela, j'avais multiplié les jeûnes (court, long, alterné, hydrique, sec) et ainsi j'ai trouvé la "formule" qui me convient personnellement. Je pourrai vous guider dans ce qui vous semble compliqué mais qui est, très vite, fort simple (préparation, réalimentation, quel jeûne choisir, etc).

Les contre-indications sont peu nombreuses, la première étant la peur. Mon objectif étant de vous donner les clés afin que la confiance devienne votre soutien. Libre à vous, ensuite, de répéter encore et encore, si tel est votre choix.

C'est donc avec bonheur que je vous guiderai vers un jeûne d'une journée, graduellement et à votre propre rythme.
Dans la joie,